Menstruacija

Otkriveno 9 uobičajenih mitova o menstruaciji

Ako ste na mjesečnici, ne možete dodirnuti staklenku kiselih krastavaca ili će joj krenuti loše Također ne možete pripremati sushi, kupati se u istoj kadi s članovima svoje obitelji ili piti kravlje mlijeko, jer biste mogli otrovati cijelo stado. Zapravo je najbolje ako se samo rashladite u mračnoj šupi, daleko od drugih ljudi.



Zvuči suludo, zar ne? Ipak, i danas se mnoge zemlje širom svijeta drže tih uvjerenja o menstruaciji. Vjerojatno ste u strahu koliko to smiješno zvuči, ali čak i u Sjedinjenim Državama postoje mitovi o menstruaciji koji se prenose iz generacije u generaciju, potaknuvši mnoga lažna uvjerenja o tome da imate menstruaciju.

Razaranje mitova o menstruaciji dio je šireg razgovora kojem je namijenjeno razbiti društvenu stigmu to dolazi s periodom. Poznavanje razlike između činjenica i fikcije ključni je dio osiguranja da svijet postane sigurnije mjesto za krvarenje. Niste sigurni što je istina i što je izmislio (vjerojatno čovjek) prije tisuće godina? Razumijemo. Teško je pronaći čvrste informacije koje mogu stvari pojasniti. Zbog toga smo iskopali umjesto vas, da rasporedimo 9 najpopularnijih mitova iz razdoblja - i znanstvenu istinu koja ih diskreditira.

Mit # 1: Ne možete zatrudnjeti kad ste na menstruaciji.

Istina: Au contraire, prijatelju. Unatoč popularnosti ovog mita, to jednostavno nije istina. Neki ljudi vjeruju da u menstruaciji ne možete zatrudnjeti jer se maternica odlijeva od svoje unutarnje sluznice, što je način na koji vaše tijelo govori: Ovdje nema djeteta!



Dok prosječno duljina menstrualnog ciklusa (od prvog dana kada menstruacija počne do prvog dana sljedeće menstruacije) je 28 dana, mnoge žene imaju cikluse koji traju između 21 i 35 dana. Ovulacija također varira - žene s dužim ciklusom od 35 dana mogu ovulirati oko 21. dana, dok će one s kraćim ciklusom od 21 dana ovulirati oko 7. dana. Vidite li kamo s tim idemo?

Bez obzira imate li dugi ili kratki ciklus, jajašce koje oslobodite tijekom ovulacije može živjeti između 12 i 24 sata. Spermiji mogu živjeti oko 3 dana. Ukratko, što ste bliže kraju menstruacije, to je veća vjerojatnost da ćete zatrudnjeti— posebno ako imate kraći ciklus jer je manje vremena između menstruacije i ovulacije. Čak i ako imate duži ciklus, i dalje rizikujete da zatrudnite. Ako niste na kontroli rađanja i niste spremni započeti planiranje datuma igre, pobrinite se da vaš partner nosi kondom.

Mit 2.: Periodni seks je grub.

Istina: Sada znate da vi limenka zatrudnite dok ste na menstruaciji. To nas dovodi do još jednog mita koji ljudi vole opsjedati - period spol . Iako je istina ovog mita subjektivnija od ostalih i apsolutno je osobna preferencija, želimo otkloniti sve strahove da je spolni odnos nehigijenski ili nezdrav.



Ideja da je menstrualna krv nekako grublja ili nehigijenskija od druge krvi jer teče iz rodnice umjesto recimo lakta, mnogima se udomaćila u mozgu zbog stoljeća menstruacije koja je bila tabu. Kad se tome doda neuredna priroda krvavog seksa, lako je uočiti odakle vjerovanje da su razdoblja gruba.

Mit br. 3: Razdoblje krvi ima loš miris.

Istina: Ako ste ikada bili na satu joge radeći naprijed i uhvativši dašak svog razdoblja i razmišljanja, OMG, nadam se da nitko drugi ne može miris da sam na menstruaciji, nisi sama. Također bi vam moglo biti teško povjerovati da je menstrualni mit o menstrualnoj krvi koja loše miriše zapravo mit. Evo dolje.

Iako svaka od nas ima svoj jedinstveni miris, menstrualna krv sama po sebi nema miris. Napravljena je od krvi i tkiva koje se izlučuju iz maternice, a ako se pomiješaju s prirodnim bakterijama u tijelu, mogu mirisati malo manje od svježih. Ipak, ne brinite. Teško je da ga itko drugi može osjetiti. Imati vas je li ikad mogao mirisati kad je netko drugi bio na menstruaciji? Sumnjivo.



Vagine nisu namijenjene mirisu poput gredice cvijeća, unatoč onome što bi vas konvencionalne reklame za tampone mogle natjerati na razmišljanje. Ipak, održavajte se čistima redovitim mijenjanjem tampona i pranjem vulve vodom i sapunom. ( Nikada upotrijebite vaginalni tuš - može odbaciti vašu pH ravnotežu i učiniti vas sklonima infekcijama). Budući da je ideja da menstrualna krv loše miriše čista fikcija, ne treba se brinuti mogu li je drugi ljudi osjetiti. Međutim, ako primijetite riblji miris ili osjetite da nešto nije u redu, razgovarajte sa svojim liječnikom. Loš miris tamo dolje mogao bi ukazivati ​​na infekciju kvascem ili Trichomonas .

Mit br. 4: Tijekom menstruacije izgubite puno krvi.

Istina: Ova ideja je čista fikcija, curo. Prosječna žena tijekom menstruacije izgubi samo oko 2 do 3 žlice krvi. Čak i ako ste netko tko doživljava menoragiju (a.k.a. jaka krvarenja ), vaša maternica još uvijek ispušta samo oko 4 žlice krvi.

Naravno, postoje brojke veće od ovih brojeva. Jedino vrijeme za brigu je ako izgubite toliko krvi da to utječe na vaš život. Prolazeći kroz više od sedam tampona dnevno, krvarenje duže od sedam dana, ili postajući anemični svi su znakovi da biste mogli izgubiti previše krvi i trebate posjetiti svog liječnika. Imajte na umu da jaka krvarenja nisu normalna ili zdrava i većina žena tijekom menstruacije ne izgubi ni približno previše krvi.


eterična ulja za mlade koji žive u menopauzi

Mit br. 5: Tampon se može izgubiti u vagini.

Istina: Hm, ne. Odmah stavimo ovaj mit o menstruaciji u krevet. Dok možete dobiti tampon zapeo unutar svoje rodnice definitivno je ne možete izgubiti. Vaša vagina nije ni približno duboka koliko biste mogli pomisliti. Otvara se više kad ste uzbuđeni kako bi penis ušao, ali čak i tako, još uvijek ne može nigdje otići. Vaš je vrat maternice u dnu maternice i sprječava a ništa podnio si tamo od predalekog ulaska.

Ako stavite tampon i ne možete ga pronaći, možda ćete trebati umetnuti prste u rodnicu i potražiti žicu. Iako se ovo može osjećati neugodno ili nelagodno, to nije kraj svijeta - i zasigurno niste prva žena kojoj se to dogodilo.

Mit br. 6: PMS je sve u vašoj glavi.

Istina: Prema manje svjesnim frajerima na našem planetu i nekim znanstvenicima koji misle da je PMS samoispunjavajuće proročanstvo, ovaj mit nema nikakvu težinu. PMS nije izmišljeni poremećaj kojim se opravdavamo promjenama raspoloženja, željama i željama da se sklupčamo u položaj fetusa dok plačemo nad reklamama štenaca. Žao mi je, dečki. Možete promatrati sve što želite, ali to je stvarno.

Tijekom vašeg menstrualnog ciklusa vaši se hormoni neprestano mijenjaju. Različite razine estrogena i progesterona utječu na naša tijela i naš mozak, uzrokujući razdražljivost, umor, grčeve i mnoštvo drugih neugodnih simptoma. Dok ih ima načini liječenja PMS-a , daleko je od izmišljenog policajca. Prema 85 posto žena u menstruaciji za koje Američki koledž opstetričara i ginekologa kaže da pate od barem jednog simptoma PMS-a svakog mjeseca, PMS je mučno stvaran. Ne možete se prepirati s činjenicom. Ili sa ženama udvostručenim od boli.

Mit br. 7: Tampone možete koristiti za iscjedak iz rodnice.

Istina: Tijekom svakog menstrualnog ciklusa, možda ćete primijetiti da vaša vagina izlučuje različite vrste iscjetka - guste i bijele nekoliko dana nakon menstruacije, bijele i kremaste nakon toga, a iscjedak od bjelanjka neposredno prije ovulacije. Iako je možda primamljivo zgrabiti tampon tvoja mala crna kutija kako ne biste ispraznili svoje omiljeno donje rublje, ovo je stvarno nije pametan potez.

Tamponi, čak i najmanje upijajuće, stvoreni su za prikupljanje prilično krvi. Kad niste na menstruaciji, ne stvarate gotovo dovoljno tekućine koja bi opravdala upotrebu tampona. Kada koristite tampon u suhoj rodnici (čak i kad imate iscjedak, vaša je rodnica puno suha nego kad imate menstruaciju), izlažete se riziku od razvoja sindroma toksičnog šoka, rijetke, ali po život opasne infekcije. Izbjegavajte mogućnost da se to dogodi i umjesto toga držite se organskog pantyliner-a.

Mit br. 8: Konvencionalni tamponi nisu štetni jer sadrže samo toksine u tragovima.

Istina: Kako tržište organskih tampona raste, taj se mit sve češće iznosi. Od klora do glifosata do rajona, uobičajeni tamponi sadrže brojne štetne kemikalije koje mogu utjecati na vaše reproduktivno i cjelokupno zdravlje. Iako je istina da svaki tampon može sadržavati samo tragove svakog toksina, ako uzmete u obzir da prosječna žena tijekom života koristi između 11 000 i 16 000 tampona, te se količine u tragovima zbrajaju. Budući da tvrtke od tampona nisu dužne javnosti otkrivati ​​svoje sastojke, još je više razloga za uznemirenost zbog kemikalija prisutnih u njihovim proizvodima. Najbolje je da se držite organskih tampona.

Mit br. 9: Vaša menstruacija prestaje kad uđete u vodu.

Istina: Žene u cijelom svijetu zbunjene su onim što se dogodi kad imate menstruaciju i uđete u vodu. Iz uvjerenja da ne možete plivati ​​tijekom razdoblja (posebno u oceanu jer, znate, morski psi ) do pomisli da vam se protok u potpunosti zaustavlja kad ste u vodi, postoji mnogo zabluda. Da budemo jasni, morski pas neće osjetiti vašu menstrualnu krv i zamijeniti vas s ručkom. Obećanje. Na temu zaustavlja li se menstruacija kad ste u vodi, ovo je također zabluda. Iako pritisak vode može učiniti da vam krv ostane u vagini, to u potpunosti ne zaustavlja protok. Čim izađete iz kade ili bazena, menstruacija će se nastaviti, poslujte kao i obično.

Iako gravitacija našim vaginama čini veliku uslugu ne izvlačeći menstrualnu krv iz maternice dok smo u vodi, nemojte preskakati tampon ako plivate. Krv mogli izađite, i dok smo stvarno u pozitivnoj razdoblja, krvavi bazen nije najučinkovitiji način da se završi tabu.