Trudnoća I Porođaj

Trudnoća nakon C-presjeka: Sve što trebate znati

Prolazeći kroz C-presjek može biti teško iskustvo, pogotovo kad nemate pojma što možete očekivati ​​nakon isporuke. Nakon često bolnog puta do oporavka, razumljivo je da vas mogu mučiti pitanja i neizvjesnosti o nekoliko stvari, uključujući suočavanje sa sporadičnom boli od ožiljka na C-presjeku ili donošenje druge bebe na svijet.



Uz stalni porast u carskim rezima širom svijeta, valjane brige pokrenuti su o rasprostranjenosti ovog postupka, a postalo je izuzetno hitno i važno osigurati sigurnije porođaje u budućnosti za žene koje su ranije rađale carskim rezom.

Razgovarali smo s trojicom stručnjaka za plodnost koji su nam pružili informacije o glavnim stvarima koje bi žena koja je imala postupak C-reza trebala znati prije nego što zatrudni nakon C-reza. Također razgovaramo o učincima carskog reza na plodnost i najbolje vrijeme za seks nakon C-reza.


povećan spolni nagon prije mjesečnice

Prethodna dostava putem C-presjeka ne znači da su vam šanse za uspješnu i bez stresa buduću isporuku nedostižne. Međutim, treba biti posebno oprezan kako bi se rizik od komplikacija tijekom trudnoće i porođaja sveo na minimum. Evo nekoliko stvari koje biste trebali uzeti u obzir kako biste osigurali sigurnost i majke i bebe.

UTJEČE LI C-presjek na vašu plodnost?



Imati C-rez rijetko utječe na vašu buduću plodnost, kaže dr. Barry Witt, medicinski direktor u WINPlodnost .Postupak se uglavnom izvodi u hitnim slučajevima kada se dojenče prvo postavi na stopala (naziva se položaj križa), a to nije povezano sa smanjenjem sposobnosti žene da se reproducira. Kada se C-presjek izvodi kao rezultat djetetova položaj hlača , početno stanje, poput mioma maternice, moglo je rezultirati potkapljenjem. Witt objašnjava da su takvi miomi možda povezani s budućim problemima s plodnošću, ali oni se ne javljaju posebno kao rezultat C-presjeka.

Prema Wittu, neki čimbenici - u kombinaciji s učinkom C-presjeka - mogu dovesti do pada plodnosti. Žene koje su prethodno imale C-rezove trebalo bi savjetovati da su kraći razmaci između trudnoća povezani s povećanim rizikom od puknuća maternice i majčinih komplikacija, kaže on. Također dodaje da se određeni pad plodnosti događa kao rezultat starenja od trenutka prethodnog C-presjeka do trenutka pokušaja druge trudnoće. Moglo bi biti i nekih ožiljaka izvan maternice ili nedostataka u stijenci maternice na mjestu ožiljka na C-presjeku koji mogu negativno utjecati na plodnost, kaže on, dodajući: Ali to su rijetkosti.

Koliko dugo nakon C-presjeka možete zatrudnjeti?

Većina medicinskih stručnjaka preporučuje čeka najmanje šest mjeseci nakon živorođenog djeteta prije ponovne trudnoće kako bi se smanjio rizik od komplikacija poput preranog porođaja, male porođajne težine i urođenih poremećaja. Prema klinici Mayo, istraživanje općenito sugerira da se čeka između 18 i 24 mjeseca, iako bi žene starije od 35 možda željele pričekati 12 mjeseci. U konačnici, ovaj vremenski raspored ovisi o mnogim čimbenicima i najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom.

Kada je sigurno seks nakon C-sekcije?



Možete biti i nesigurni oko najsigurnijeg vremena nakon postupka za početak spolnog odnosa. Mogućnost ugodnog seksualnog odnosa važan je čimbenik u trudnoći nakon C-reza. Kao što Witt objašnjava, obično se preporučuje da se seksualne aktivnosti odgađaju najmanje šest tjedana nakon poroda.

U cjelini, postoji minimalna medicinska zabrinutost zbog povratka u spolni odnos nakon C-reza. Dr. Krystyna Holland, fizikalna terapeutkinja i vlasnica Inclusive Care, LLC , sugerira da bi možda bilo bolje neko vrijeme se odlučiti za jednostavnije pozicije. Obično je potrebno vrijeme da zarez zaraste šest tjedana, kaže ona. To ne znači nužno da se vaše tijelo u tom trenutku u potpunosti vratilo u normalu i bilo spremno za rad, stoga se mogu očekivati ​​neke bolovi tijekom odnosa.

Također je uobičajeno osjećati nelagodu tijekom spolnog odnosa kao rezultat pritiska u srži ili tjeskobe i samosvijesti iz vašeg C-rezaožiljak. Witt sugerira da dok nastavljate seksualne aktivnosti nakon zarastanja vašeg ureza, vaša udobnost mora biti na prvom mjestu prije svega. To znači da je najbolje zadržati seksa dok mentalno i emocionalno ne budete spremni.

Zašto moj ožiljak na presjeku neće prestati ozlijediti?



Uz to, nakon C-reza, mnoge žene i dalje osjećaju bol zbog reznog ožiljka dosta dulje vrijeme nego što su očekivale, zbog čega misle da s njihovim ožiljkom nešto nije u redu ili da ne zarastaju kako treba. Za ženu koja pokušava zatrudnjeti ovo može biti problem. Holland, koja vodi žene kroz proces zacjeljivanja nakon C-reza, objašnjava da obično nema ništa loše u ožiljku ili tkivu ispod, ali može postati senzibiliziran, što se može riješiti liječenjem stručnjaka.

Mnogo žena je rečeno da će im ožiljak na presjeku zacijeliti s vremenom, kaže ona, i iako je to u većini slučajeva istina, postoje neke situacije u kojima žene moraju dugo čekati da zarastu, jer su prethodno bile nesvjesni da su to mogli učiniti i prije sudjelovanjem u sesijama fizikalne terapije pod vodstvom profesionalca.

Savjeti za ublažavanje boli tijekom oporavka C-presjeka

Ako ste prošli kroz C-presjek, važno je osigurati potpuno zacjeljivanje kako biste izbjegli komplikacije kod budućih poroda. Preporučuju se jednostavne rutine vježbanja poput Kegelsa kako bi se olakšala bol, ojačalo dno zdjelice i ubrzao proces oporavka. Nekoliko stvari koje će vam možda trebati oko sebe dok liječite: grijaće pločice , propisana sredstva protiv bolova i puno vode.

Joga također može pomoći u oporavku nakon poroda carskim rezom. Dr. Heather Bartos, OB-GYN-a i osnivačica Ovlaštenog odbora Badass Health , toplo preporučuje ovu praksu ženama koje se oporavljaju od C-reza.


kakvu predigru vole dečki

Joga pomaže u modulaciji reakcije na stres nakon operacije, a to, pak, pomaže u skraćivanju razdoblja oporavka, kaže ona. Meditacija također ima dodatnu prednost opuštanja uma. Prema Bartosu, oboje su važni za svaku mamu koja se oporavlja od C-reza, a njihov kombinirani učinak pomaže u jačanju uma i tijela.

Konačno, važno je imati na umu da je presjek glavni postupak i potrebno je vrijeme da se vaše tijelo vrati na pravi put i ponovo pripremi za postupak razmnožavanja. Trebali biste uzeti vremena za pažljivo planiranje budućih trudnoća samo kada se osjećate fizički i mentalno spremni za to. Redovito savjetovanje s vašim OB-GYN-om također će vam pomoći da osigurate da su vaše zdravlje i sigurnost zajamčeni tijekom i nakon trudnoće.