Seks I Intimnost

Vodič za seksualne pedagoge za alate za bolan seks

Smatra se da bolan seks pogađa 75 posto cis žena, no donedavno je najčešće propisani savjet bio popiti čašu vina i pokušati se opustiti.



Kako su razgovori o seksu postali uobičajeniji, tako je postalo i otkriće da pojedinci koji se bave bolnim seksom nisu bili sami niti slomljeni. Njihov je vrlo stvaran i vrlo zanemaren zdravstveni problem.

Uđite: neki kreatori lošeg. Umorni od čekanja rješenja - ili razočarani postojećim mogućnostima - ovi su tvorci pokušavali riješiti svoje probleme, od dubokih bolova u zdjelici do suhoće rodnice. Evo najboljih alata za bolan seks.

6 alata za bolan seks

OhNut

OhNut je intimna za nošenje za vulve koji imaju duboke bolove u zdjelici tijekom seksa. Nošen izvana na dnu penisa, dilatator, dildo ili vibrator, Ohnut se sabija da djeluje kao meka tampon tijekom seksa, omogućujući vam prilagodbu dubine prodiranja. Svaki set dolazi s četiri mekana, rastezljiva prstena koji se povezuju, tako da možete prilagoditi i istražiti koje se dubine osjećaju dobro - za sve uključene. OhNut također dolazi s vodičem za razgovor sa svojim partnerima o svom iskustvu i kako predstaviti prstenje.

Privatni paketi



Privatni paketi nosivi su vrući i hladni paketi za trenutnu pomoć u ublažavanju bolova u vulvi, oteklina i nelagode. Umiri svoj V nakon grubog seksa, spinovanja ili voštanog tretmana; dok se bavite suhoćom rodnice, infekcijama kvasca ili porođajnim nevoljama nakon rodnice; i, kao dio upravljanja vaginismusom, vulvodinija i drugi oblici bolova u zdjelici. Privatni paketi su prijenosni, lagani i bežični, uvlače se točno u donje rublje. Također su bez lateksa, sigurni su s uljima i mazivima, a FSA / HSA refundacija ispunjava uvjete.

Wellness silikonski dilatacijski set

Ovo povoljno set dilatatora zamišljeno je zajedno s udobnošću stvorio seksualni pedagog i preživjeli rak Ducky Doolittle. Svaki od četiri dilatatora - čija širina započinje na samo 0,5 inča - izrađen je od mekog, fleksibilnog silikona. Proširivači su ravni, sa zaobljenim vrhom koji manje iritira od zašiljenog. Baze u obliku srca kompleta dodaju slatki, razigrani dodir, dok satenski glatki silikon djeluje luksuzno.

Najbolje silikonsko mazivo

Općenito, silikonsko mazivo traje dulje i stvara manje otpora od kolege na bazi vode. Također je siguran za kondom i manje je vjerojatno da će kokosovo ulje ili druga ulja na biljnoj bazi utjecati na mikrobiom rodnice ili analnog sustava.



Ova posebna silikonska maziva je gušća, pruža više amortizacije i udobnosti - i manje nereda. Sadrži i vitamine A, B6, D3 i E za njegu i vlaženje vaginalnog ili analnog tkiva. Njegova staklena bočica sa suzama podsjeća na bočicu parfema, a vrh pumpe olakšava upotrebu.

Sliquid Sassy mazivo

Iako se silikonska maziva najviše preporučuje za bolan seks, ne igra se uvijek dobro sa silikonskim igračkama poput dilatatora. Kao alternativu, pokušajte Drsko . Trži se kao analno mazivo, gušće je mazivo na vodenoj bazi koje pruža dugotrajniju vlažnost i udobnost.

Fizikalna terapija dna zdjelice

Fizički terapeuti zdjelice dijagnosticirati i liječiti razne probleme s zdjelicom, uključujući bol u zdjelici, seksualnu disfunkciju, urinarna inkontinencija , zatvor, bolovi u križima, bolan seks i još mnogo toga. Iako je ova vrsta terapije široko prihvaćena u drugim zemljama, u SAD-u nije dobro poznata. Zatražite uputnicu od svog OB-GYN-a ili pružatelja usluga primarne zdravstvene zaštite kako biste stekli dragocjene + personalizirane informacije, rituale, vježbe i tehnike za upravljanje bolovima u zdjelici. Ako vaše osiguranje ne pokriva ovu terapiju, vrijedi uštedjeti barem za procjenu kako biste bolje razumjeli što vaše dno zdjelice treba.

Postoje rješenja za bolan seks



Niste sami. Niste slomljeni. I niste osuđeni na cijeli život bolnog seksa.